Accompagnement
individuel

L’accompagnement individuel en coaching de transition crée un espace privilégié qui permet de clarifier la situation présente et de se projeter vers un renouveau.

Les transitions proviennent autant du domaine professionnel que du champ personnel, sous formes de besoins spécifiques ou de questionnements plus larges :

  • Vous êtes en phase de réflexion sur votre avenir professionnel ?

  • Vous êtes en recherche d’emploi ?

  • Vous souhaitez mieux vous connaître, renforcer l’estime de soi, retrouver de l’assurance ?

  • Vous souhaitez mieux gérer vos interactions personnelles, apprendre à mieux communiquer ?

  • Vous souhaitez gagner en efficacité dans vos prises de décision et gestion de conflits ?

Dans ces moments qui peuvent être clés, l’accompagnement permet un mouvement vers plus de conscience pour faire des choix.

Donner un sens à votre évolution professionnelle

Il arrive au cours de la vie professionnelle de rencontrer des périodes où l’on se questionne sur son avenir.
Dans ces moments-là, se poser et ouvrir son regard, c’est se donner un temps pour une prise de recul et de réflexion.

En fonction de votre situation et de vos objectifs, l’accompagnement permettra de :

  • Valoriser son potentiel : analyser ses motivations, identifier ses ressources, ses compétences, ses aspirations, ses valeurs

  • Faire le deuil de situations compliquées

  • Définir des choix professionnels en lien avec ses compétences, ses intérêts, et ses conditions d’exercice

  • Elaborer un projet professionnel et le valider en fonction de la réalité du marché du travail

  • Réaliser un plan d’action de recherche de poste.

Public concerné :

Toute personne en phase de réflexion sur son avenir professionnel.

  • Salariés, indépendants, demandeurs d’emploi
  • Personnes en situation de burn-out.

S’intégrer dans un nouvel environnement professionnel

Une prise de poste est souvent synonyme d’une augmentation de stress provenant de sources extérieures mais aussi intérieures (p.ex. syndrôme de l’imposteur, perfectionnisme).
Ici aussi, le coaching de transition permet à la personne d’avancer dans ce nouveau poste avec plus de confiance en toutes ses ressources et capacités.

En fonction de votre situation et de vos objectifs, l’accompagnement permettra de :

  • Renforcer la confiance en soi et le sentiment de légitimité en identifiant ressources et compétences
  • Développer sa capacité d’observation et de prise de recul
  • Repérer ses modes de fonctionnement pour améliorer sa communication
  • Gérer le temps et les priorités
  • Reconnaître ses émotions et gérer son stress.

Public concerné :

  • Salarié intégrant un nouveau poste
  • Demandeur d’emploi intégrant une nouvelle entreprise.

Communiquer et gérer vos interactions

Communiquer, gérer les processus relationnels passent à la fois par une bonne compréhension de soi-même et du mode de fonctionnement des autres.

En fonction de votre situation et de vos objectifs, l’accompagnement permettra de :

  • Mieux se connaître pour développer la confiance en soi
  • Repérer ses modes de fonctionnement pour améliorer sa communication
  • Identifier les différentes attitudes de communication
  • Utiliser l’écoute active
  • Gérer ses émotions, vaincre ses peurs.

Public concerné :

  • Toute personne qui souhaite mieux se connaître, améliorer sa communication et sa relation à l’autre.